ご存知ですか??

こんにちは(^ω^)

昨日は気温が14℃まで上がったとかで、
暖かかったですね~!!

洗濯し忘れたらいい天気・・ちぇ

悔しさをバネに、夜干ししたら、
今朝は雨・・・ちぇ。

いよいよ本格的に花粉のシーズンがやってきましたね!
今年は飛散が少なめと言われていますが、
飛ぶものは飛びますからね・・
気をつけないと!!

そういえば花粉の飛び始めをご存知ですか?

1月から最高気温(だったかな?)を足していって
合計が400℃になった日から花粉の飛散が始まるそうです!!
今年はすでに450℃近くになっているそうで、
すでに飛散は始まっていることになるのですが、
花粉症の私の鼻がピクリともしないという事は・・
やっぱり少ないんでしょうね(^▽^)

でも、出先で突然鼻が崩壊するのも怖いので
マスクは常にして外出しようと思います・・

暖かくなってきたから、ランニングにもいい季節ですね♪

運動することで体質改善になり、花粉症の症状を緩和させる効果もあるそうなので、冬太りしてしまった花粉症の方は、軽くウォーキングから始めてみてはいかがでしょうか??

私は明日は、朝からガッツリ運動する予定です☆

よい週末を(^^)ノシ

contributor の紹介

オフィスラメールに関する仕事のお手伝いをしているラメ子です☆ オフィスラメールについて、たくさんご紹介していきたいと思います!
カテゴリー: 未分類   パーマリンク

コメントは受け付けていません。