こんにちは(＾＾)/
久しぶりの更新になります☆
皆様、お花見はされましたか？？
私は結局今年は車窓から眺めるだけでした・・
なにしろ花粉症がひどくて(＞＜；)
それにしても、少し更新していないうちに
すっかり春になっちゃいましたね！！
桜が本当にキレイです♪
すぐに散っちゃうからこそ、付加価値というか、何倍も美しく感じるんでしょうね。
見上げる桜も良いですが、
先日地元に帰った際に、広い空き地一面に咲いていた
オオイヌノフグリに感動して、思わず写真を撮ってしまいました☆
たまには下を見るのもいいですね(＾＾)
画像は横向きなので、首を傾けてごらん下さい(＾ｍ＾；)
こんにちは(＾＾)/☆
暖かくなってきたような気がしましたが、
春一番も吹かず・・・
桜の開花予想は遅れそうだと言うし・・・
一体いつこのもやもやした肌寒さがなくなるのやら・・・
春を求めて、フラッと歩いていたら
ファーストフード店の店先に、
ありました！春が！！
見たこともないようなピンク色のバンズでなんとも春らしい(＠▽＠)★
すぐにオーダーしました！！
ピンクの正体は、桜海老だそうで・・
思わず写真に撮ってしまいましたが、
写真だと非常に分かりずらかったですね(＾＾；)
気になるお味は・・・
お腹空いてたから、とっても美味しかったです★
ではまた～(＾＾)ﾉｼ
こんにちは(＾＾)/
雨が降ったりやんだり・・
気温が上がったり下がったり・・・
なかなか本格的な春になってくれないですね(＋＋；)
今朝は花粉がたくさん飛散していましたね！！
朝から憂鬱な気分で歩いていたら、あちこちの梅の木が満開になっていて、一気に明るい気持ちになりました☆
鳥も嬉しそうに梅の木の周りを飛び回っていて、
しばらく眺めてしまいました。
さて、今年の桜の開花予想ですが、東京近辺は
3月30日だそうです(＾▽＾)/
4月6日が満開の予想とのことで、ふと気付くともうすぐですね！！！
お花見の予定もぼちぼち立てないと・・
寒いのもあと少し！頑張りましょう！
こんにちは(＾▽＾)ﾉｼ
いい天気で気持ちいいですね！！
花粉症の私は、顔がヒリヒリしています(＞＜；)！
でも、もう今年の花粉飛散ピークは過ぎたとのことで、気持ち的に安心ですね☆
それはそうと、昨日夜に茨城方面で大きい地震があったそうですね・・
こっちの方でもかなり揺れたそうですね。
・・私は地下にいたのですが、まったく気が付きませんでした(＠＠；)
エレベータも一時止まったとの事で、地下に閉じ込められることにならず、良かったです。
どこにいても、緊急避難出口の確認と
家族との緊急時の連絡方法の確認を忘れずに！！
こんにちは(＞＜)/
今朝は寒かったですねぇ～！！
雨の中に雪が混じっていました・・
わたしも今週から花粉症が始まり、目が痒くて鼻水が止まりません！！
もう顔も痒い！！
鼻の下が痛い！！
つーらーいー！！
今日みたいに寒いのはイヤですが、
暖かくなってもっと花粉が飛ぶのもイヤですねぇ・・
今朝のテレビで、震度7の首都直下型地震が
30年以内に70％の確率で来ると言っていましたが・・
どうせ避けられない事なら、真夏や真冬じゃないことを願いたいですね。
明後日は3.11の震災からちょうど1年です。
こんにちは(‘‘)/♪
朝の雨とは打って変わり、
まさに春の陽気でポカポカですね。
・・・花粉が飛んでるんでしょうねぇ(- -；)
そういえば目がなんだか重くてショボショボするような・・
花粉症のせいか、ランチで満腹で眠いだけなのか・・
はたまた両方か・・
震災からもうすぐ1年ですね。
復興ドキュメンタリー番組のCMをよく見かけるようになりました。
飲食店など、店舗が流されてしまったところが集まって、商店街や屋台村を始めている様子が流れていました。
その時に見た石巻焼きそばが、美味しそうで・・
昨晩帰宅後、「普通の焼きそば」を作って食べてしまいました・・
帰宅時間は23時半でした・・
もれなく脂肪になりました・・
今日は頑張ってトレーニングします(-o-)/
おはようございます(＾o＾)/
先日の大雪の日に作った雪だるまです・・
今朝は跡形もなくなっていました・・
春の雪は、はかないものですね・・
また雪が降ったら会いましょう☆(＾＾)ﾉｼ
こんにちは(＾＾)/
昨日の大雪、すごかったですねぇ！！
今朝はお足元は大丈夫でしたか？？
友人のお宅へ遊びに行く予定でしたが、朝の吹雪のような状況を見て
早々に諦めました・・
時間ができたので、およそ20年ぶりに雪だるまを 作って遊びました！
・・・１人で(＠＠；)！！
なかなか力作が作れましたので、次回こちらでご紹介しましょう☆
今朝は一転、いいお天気で気温もぐんぐん上がるそうですね。
今日こそは朝から洗濯物を外に出せましたよー！！(・▽・)！！
気温が上がると、花粉が飛びますねぇ・・
花粉症の人はよく、目玉を取り出して丸洗いしたいと言いますが、
それはNGらしいですよ(丸洗いはできませんが＾＾；)。
眼球は普段涙で覆われていて、埃や花粉を常に洗い流しているそうなのですが、花粉症で目が痒いといって洗い過ぎると・・・
その涙成分がなくなって、ダイレクトに眼球に付着したり
ドライアイの原因になったりするそうです(＠o＠)！
取り出して丸洗いしちゃだめだったんですね・・
丸洗いしたくなったら
お医者さんに目薬を処方してもらいましょうね♪
それではまた(＾ｖ＾)ﾉｼ
こんにちは(＾▽＾)ﾉ
暖かくなったと思えば・・
また昨日今日と寒いですね(＞＜；)
洗濯物のタイミングをすっかり逃す毎日です・・
昨日は横浜ランドマークに用事があり、わくわくして行ったのですが。。
せっかくのロケーションもどんより曇り空で
がっかりでした(_ _)
昨日は東京マラソンでしたね！
昨今市民ランナーや皇居ランナーという言葉もすっかり定着して、趣味でランニングをしている人達のハーフ・フルマラソンも一般的になりましたねぇ(・ｖ・)☆
私も毎日色んなトレーニングをしていますが、
ランニングだけは無理なんですよね・・
ランニングはカロリー消費が1番効率的なので、
食べ過ぎてしまった翌日は20～30分くらい走るようにしていますが、4時間とか走り続けるのは無理です！！
ただ、聞いた話だと、心拍数を管理しながら走ると
辛さの壁もなく、体力をキープしながら最後まで走りきる事ができるそうです。
走りながら自分で冷静に管理するのは、慣れるまで相当かかりそうですが、自然にできるようになればフルマラソンの完走も夢じゃないとか・・・
フルマラソンにハマると、トライアスロンに挑戦したくなるそうですが・・
私には無縁な話ですね(-_-；)
今日もいつも通りのトレーニングをしてきます・・
それではまた(＾o＾)ﾉｼ
こんにちは(＾ω＾)
昨日は気温が14℃まで上がったとかで、
暖かかったですね～！！
洗濯し忘れたらいい天気・・ちぇ
悔しさをバネに、夜干ししたら、
今朝は雨・・・ちぇ。
いよいよ本格的に花粉のシーズンがやってきましたね！
今年は飛散が少なめと言われていますが、
飛ぶものは飛びますからね・・
気をつけないと！！
そういえば花粉の飛び始めをご存知ですか？
1月から最高気温(だったかな？)を足していって
合計が400℃になった日から花粉の飛散が始まるそうです！！
今年はすでに450℃近くになっているそうで、
すでに飛散は始まっていることになるのですが、
花粉症の私の鼻がピクリともしないという事は・・
やっぱり少ないんでしょうね(＾▽＾)
でも、出先で突然鼻が崩壊するのも怖いので
マスクは常にして外出しようと思います・・
暖かくなってきたから、ランニングにもいい季節ですね♪
運動することで体質改善になり、花粉症の症状を緩和させる効果もあるそうなので、冬太りしてしまった花粉症の方は、軽くウォーキングから始めてみてはいかがでしょうか？？
私は明日は、朝からガッツリ運動する予定です☆
よい週末を(＾＾)ﾉｼ
